皆さんこんにちは。 もうずっと運動不足で40肩、50肩が怖いので家ヨガをする事にしました。YouTubeでストレッチとかの動画も一杯あるし、小さいラップトップ画面で見るよりはテレビにつなげてしまえと思いたち、今日早速テレビ設定に取り掛かり、完成しまし…